Atelier Shantyoga, olfactothérapie et changement de saison
Tout au long de l’année nous allons vous proposer en parallèle des cours et séances de yoga, méditation ou pilates proposés au Studio Soham ; des ateliers spécifiques en accord…
Atelier “Féminin sacré et huiles essentielles » avec Anaïs Yoga – Dimanche 10 novembre à 10h00, 25€
Réservation: 06.61.43.34.02
Publié le samedi 25 mai 2024
L’été touche à sa fin, et il est temps de reprendre un rythme après les vacances. La rentrée est souvent synonyme de stress et d’empressement, mais au Studio Soham à Saint-Malo, c’est tout le contraire ! Cette rentrée est l’occasion idéale de redécouvrir votre bien-être et d’adopter de nouvelles habitudes saines dans un cadre apaisant et inspirant.
Le Studio Soham est un petit havre de paix situé au cœur de Saint-Malo, un lieu où l’on se déconnecte de l’agitation du quotidien pour se recentrer sur soi. Après les mois d’été parfois intenses, c’est le moment parfait pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Que vous soyez un habitué ou un nouveau venu, l’équipe de professionnels passionnés vous accueille pour une rentrée sous le signe de la sérénité.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, le Studio Soham propose une large gamme de cours pour tous les niveaux. Yoga, Pilates, méditation… Chaque activité est pensée pour vous offrir un moment de détente et de recentrage. Les enseignants, bienveillants et qualifiés, vous guideront avec douceur et expertise pour vous aider à progresser à votre rythme.
Cette année, le Studio Soham vous réserve quelques surprises pour enrichir votre pratique. Des ateliers thématiques seront régulièrement organisés pour approfondir certains aspects du yoga ou de la méditation. Vous pourrez aussi découvrir des cours en petits groupes pour une attention encore plus personnalisée, ainsi que des sessions de yoga en extérieur pour profiter du magnifique cadre naturel de Saint-Malo.
Voici la liste des activités que nous proposons de manière hebdomadaire: yoga de la femme, hatha yoga, vinyasa, Kundalini, Shantyoga, yoga doux, yoga sénior, ainsi que pilates, Fit kids et de la méditation.
La rentrée est le moment idéal pour repartir sur de bonnes bases. Que ce soit pour évacuer le stress, renforcer votre corps, améliorer votre souplesse ou simplement prendre du temps pour vous, le Studio Soham est là pour vous accompagner dans votre démarche de bien-être. Venez découvrir ce lieu unique à Saint-Malo, où chaque cours est une invitation à la détente, à la connexion et à l’harmonie.
Alors, prêt.e à débuter cette nouvelle saison en toute sérénité ? Rejoignez-nous au Studio Soham et faites de cette rentrée un moment de renaissance pour votre esprit et votre corps.