Je m’appelle Linda et j’enseigne le yoga dans la belle ville de Saint-Malo.
Formée auprès de l’école Arhanta Yoga reconnue par la Yoga Alliance, j’ai reçu un enseignement dans la tradition indienne du Hatha Yoga.
Le yoga a transformé ma vie. J’ai longtemps été complètement
déconnectée de moi-même, ceci étant notamment dû à une accumulation de mauvaises habitudes : un mode de vie trop stressant, trop sédentaire, une mauvaise alimentation et une grande dépendance au tabac. Pendant plusieurs années, j’ai pratiqué occasionnellement le yoga, puis c’est devenu quotidien et petit à petit, la magie a opéré.
Grâce à la philosophie de vie qui accompagne cette pratique, j’avance chaque jour vers un mieux-être, une relation bien plus saine et bienveillante avec moi-même. J’ai à coeur de partager les clés et enseignements que j’ai reçu à quiconque souhaite découvrir les immenses bienfaits de cette pratique.
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